Лично, Moscow 704

Наталья Васильева

Место104 (Женщины 4 часа)Дистанция10.94 км
Очки40Средний темп13:32 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.66 очк/км
Время2:28:12Эффективность3:42 мин/очк
Результат40
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4010.9413:323:42
S
306:396:393 / 30.63 / 0.6310:292:13258(498) / 258(498)
3212:385:593 / 60.62 / 1.259:391:5987(198) / 87(202)
3123:3310:553 / 90.76 / 2.0114:223:3873(131) / 106(194)
4337:1713:444 / 131.06 / 3.0812:553:26146(267) / 154(297)
4647:2210:054 / 171.17 / 4.248:372:3195(257) / 107(290)
481:02:0114:394 / 211.16 / 5.4112:353:39107(227) / 115(237)
541:10:558:545 / 260.65 / 6.0613:401:4626(154) / 40(172)
521:26:5015:555 / 311.18 / 7.2413:313:1172(144) / 78(154)
391:58:0031:103 / 341.92 / 9.1516:1410:232(2) / 2(2)
332:06:598:593 / 370.59 / 9.7515:062:5975(222) / 100(257)
342:22:4915:503 / 400.81 / 10.5619:265:16131(218) / 138(233)
F2:28:125:230.38 / 10.9414:07123(245) / 123(245)