Лично, Moscow 691

Валентин Блинков

Место69 (Мужчины 4 часа)Дистанция15.59 км
Очки60Средний темп15:05 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.85 очк/км
Время3:55:25Эффективность3:55 мин/очк
Результат60
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6015.5915:053:55
S
306:076:073 / 30.63 / 0.639:382:02212(498) / 212(498)
3113:197:123 / 60.81 / 1.458:502:2465(206) / 65(206)
3221:548:353 / 90.76 / 2.2111:182:5119(63) / 62(194)
3832:4210:483 / 120.56 / 2.7719:083:3646(100) / 63(147)
4639:477:054 / 160.67 / 3.4410:341:4646(104) / 53(153)
4854:1314:264 / 201.16 / 4.6112:243:3697(227) / 105(237)
541:07:2313:105 / 250.65 / 5.2620:132:38101(154) / 119(172)
641:36:2128:586 / 312.25 / 7.5112:514:495(5) / 5(5)
531:54:2518:045 / 361.22 / 8.7314:453:3691(132) / 98(140)
612:15:5021:256 / 421.22 / 9.9517:353:3484(85) / 96(98)
562:35:5420:045 / 471.29 / 11.2415:304:0073(82) / 83(97)
403:00:2924:354 / 511.43 / 12.6717:116:0828(59) / 31(68)
363:17:2616:573 / 540.71 / 13.3824:005:3928(52) / 35(74)
373:28:1310:473 / 570.57 / 13.9518:583:3525(39) / 31(69)
343:50:1021:573 / 601.26 / 15.2117:217:1911(16) / 17(30)
F3:55:255:150.38 / 15.5913:46117(245) / 117(245)