Лично, Moscow 661

Олег Цема

Место21 (Мужчины 4 часа)Дистанция18.90 км
Очки77Средний темп11:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.07 очк/км
Время3:46:38Эффективность2:56 мин/очк
Результат77
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7718.9011:592:56
S
305:285:283 / 30.63 / 0.638:371:49165(498) / 165(498)
3210:285:003 / 60.62 / 1.258:041:4043(198) / 43(202)
3117:377:093 / 90.76 / 2.019:252:2322(131) / 25(194)
4328:3610:594 / 131.06 / 3.0810:202:4498(267) / 106(297)
4636:538:174 / 171.17 / 4.247:052:0450(257) / 58(290)
4854:3717:444 / 211.16 / 5.4115:144:26144(227) / 154(237)
731:10:5316:167 / 281.27 / 6.6712:502:1945(98) / 46(107)
911:32:0221:099 / 371.42 / 8.0914:562:2141(130) / 42(138)
621:50:1518:136 / 431.56 / 9.6511:383:0238(116) / 38(116)
542:11:2921:145 / 481.21 / 10.8717:294:1441(66) / 42(67)
522:24:5913:305 / 531.18 / 12.0511:282:4244(144) / 48(154)
642:39:5014:516 / 591.14 / 13.1813:022:2884(143) / 91(151)
532:52:3812:485 / 641.22 / 14.4110:272:3327(132) / 32(140)
443:12:0019:224 / 681.74 / 16.1511:064:503(15) / 3(16)
393:26:0814:083 / 710.96 / 17.1114:444:426(40) / 9(46)
333:33:347:263 / 740.59 / 17.7012:302:2848(222) / 62(257)
343:43:259:513 / 770.81 / 18.5212:053:1743(218) / 47(233)
F3:46:383:130.38 / 18.908:2634(245) / 34(245)