Лично, Moscow 653

Марина Алексеенко

Место175 (Женщины 4 часа)Дистанция6.49 км
Очки23Средний темп29:52 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.54 очк/км
Время3:13:49Эффективность8:25 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
236.4929:528:25
S
309:069:063 / 30.63 / 0.6314:213:02386(498) / 386(498)
3129:1920:133 / 60.81 / 1.4524:496:44184(206) / 184(206)
4349:0719:484 / 101.06 / 2.5118:374:57211(267) / 221(297)
461:06:2417:174 / 141.17 / 3.6814:474:19227(257) / 250(290)
391:22:3116:073 / 171.02 / 4.7015:485:2220(53) / 32(70)
331:37:4915:183 / 200.59 / 5.2925:435:06193(222) / 226(257)
341:55:1717:283 / 230.81 / 6.1121:275:49155(218) / 166(233)
F3:13:491:18:320.38 / 6.493:26:09245(245) / 245(245)