Лично, Moscow 619

Максим Карьков

Место101 (Мужчины 4 часа)Дистанция13.94 км
Очки51Средний темп14:28 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.66 очк/км
Время3:21:48Эффективность3:57 мин/очк
Результат51
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5113.9414:283:57
S
305:225:223 / 30.63 / 0.638:271:47159(498) / 159(498)
3211:035:413 / 60.62 / 1.259:101:5374(198) / 74(202)
3120:359:323 / 90.76 / 2.0112:333:1058(131) / 85(194)
4331:2010:454 / 131.06 / 3.0810:062:4193(267) / 101(297)
4642:4311:234 / 171.17 / 4.249:442:50133(257) / 146(290)
731:19:2036:377 / 242.00 / 6.2418:215:1337(45) / 41(49)
911:49:4030:209 / 331.42 / 7.6621:253:2291(130) / 97(138)
482:19:3829:584 / 372.35 / 10.0112:447:294(9) / 6(18)
542:28:268:485 / 420.65 / 10.6613:311:4523(154) / 37(172)
392:46:5418:283 / 451.49 / 12.1512:226:0915(75) / 16(81)
332:59:5913:053 / 480.59 / 12.7422:004:21166(222) / 198(257)
343:16:5016:513 / 510.81 / 13.5620:415:37148(218) / 158(233)
F3:21:484:580.38 / 13.9413:0298(245) / 98(245)