Лично, Moscow 595

Dmitrii Demchuk

Место90 (Мужчины 4 часа)Дистанция16.44 км
Очки55Средний темп14:26 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.35 очк/км
Время3:57:20Эффективность4:18 мин/очк
Результат55
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5516.4414:264:18
S
3012:2512:253 / 30.63 / 0.6319:344:08420(498) / 420(498)
3125:1812:533 / 60.81 / 1.4515:494:17143(206) / 143(206)
4337:0011:424 / 101.06 / 2.5111:002:55115(267) / 123(297)
4647:2810:284 / 141.17 / 3.688:572:37109(257) / 122(290)
481:04:5217:244 / 181.16 / 4.8414:574:21139(227) / 149(237)
911:35:1930:279 / 272.35 / 7.1912:563:233(9) / 7(18)
732:02:5727:387 / 341.42 / 8.6119:313:564(8) / 78(138)
542:31:0828:115 / 391.86 / 10.4715:095:382(9) / 2(9)
522:46:1415:065 / 441.18 / 11.6512:493:0164(144) / 69(154)
643:01:1415:006 / 501.14 / 12.7913:102:3086(143) / 93(151)
533:18:5317:395 / 551.22 / 14.0114:253:3184(132) / 91(140)
F3:57:2038:272.43 / 16.4415:503(8) / 3(8)