Лично, Moscow 574

Елизавета Колдашова

Место143 (Женщины 4 часа)Дистанция8.87 км
Очки30Средний темп14:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.38 очк/км
Время2:12:59Эффективность4:25 мин/очк
Результат30
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
308.8714:594:25
S
305:465:463 / 30.63 / 0.639:051:55189(498) / 189(498)
3211:115:253 / 60.62 / 1.258:441:4862(198) / 62(202)
3122:5811:473 / 90.76 / 2.0115:313:5583(131) / 119(194)
4337:1014:124 / 131.06 / 3.0813:213:33155(267) / 163(297)
4648:0910:594 / 171.17 / 4.249:232:44119(257) / 132(290)
481:07:0418:554 / 211.16 / 5.4116:154:43154(227) / 164(237)
391:31:5424:503 / 241.67 / 7.0814:508:1612(26) / 20(36)
331:44:5613:023 / 270.59 / 7.6721:554:20164(222) / 196(257)
342:08:4023:443 / 300.81 / 8.4929:097:54198(218) / 213(233)
F2:12:594:190.38 / 8.8711:1966(245) / 66(245)