Лично, Moscow 538

Линард Ибрагимов

Место195 (Мужчины 4 часа)Дистанция6.49 км
Очки23Средний темп29:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.54 очк/км
Время3:14:40Эффективность8:27 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
236.4929:598:27
S
3012:1412:143 / 30.63 / 0.6319:174:04418(498) / 418(498)
3132:5520:413 / 60.81 / 1.4525:246:53190(206) / 190(206)
431:32:3259:374 / 101.06 / 2.5156:0514:54261(267) / 289(297)
461:57:2224:504 / 141.17 / 3.6821:146:12244(257) / 270(290)
392:32:1334:513 / 171.02 / 4.7034:1111:3748(53) / 65(70)
332:45:0812:553 / 200.59 / 5.2921:434:18161(222) / 193(257)
343:06:0720:593 / 230.81 / 6.1125:466:59180(218) / 195(233)
F3:14:408:330.38 / 6.4922:26206(245) / 206(245)