Лично, Moscow 495

Дарья Краева

Место117 (Женщины 4 часа)Дистанция11.13 км
Очки36Средний темп18:19 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.23 очк/км
Время3:23:55Эффективность5:39 мин/очк
Результат36
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3611.1318:195:39
S
3014:5814:583 / 30.63 / 0.6323:364:59439(498) / 439(498)
4751:2436:264 / 71.40 / 2.0326:009:0629(35) / 29(35)
311:20:1128:473 / 100.84 / 2.8734:229:352(11) / 6(31)
431:43:1523:044 / 141.06 / 3.9321:425:46227(267) / 239(297)
461:53:2410:094 / 181.17 / 5.108:412:3296(257) / 108(290)
382:00:297:053 / 210.67 / 5.7710:342:219(49) / 55(153)
322:12:0911:403 / 240.56 / 6.3420:403:5318(47) / 77(147)
392:23:4611:373 / 271.10 / 7.4310:363:528(16) / 8(16)
332:32:298:433 / 300.59 / 8.0314:392:5469(222) / 92(257)
342:46:5214:233 / 330.81 / 8.8417:404:47107(218) / 114(233)
363:13:1926:273 / 361.33 / 10.1819:498:496(20) / 18(38)
F3:23:5510:360.95 / 11.1311:0616(47) / 16(47)