Лично, Moscow 484

Сергей Шаронин

Место156 (Мужчины 4 часа)Дистанция9.32 км
Очки32Средний темп16:48 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.44 очк/км
Время2:36:32Эффективность4:53 мин/очк
Результат32
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
329.3216:484:53
S
306:336:333 / 30.63 / 0.6310:192:11251(498) / 251(498)
3213:567:233 / 60.62 / 1.2511:542:27129(198) / 129(202)
3125:4411:483 / 90.76 / 2.0115:323:5684(131) / 120(194)
4340:0414:204 / 131.06 / 3.0813:293:35160(267) / 168(297)
4653:0212:584 / 171.17 / 4.2411:053:14171(257) / 185(290)
481:20:2127:194 / 211.16 / 5.4123:296:49194(227) / 204(237)
541:29:479:265 / 260.65 / 6.0614:291:5338(154) / 52(172)
391:48:1418:273 / 291.49 / 7.5512:216:0912(75) / 13(81)
342:33:5545:413 / 321.38 / 8.9332:5915:131(1) / 1(1)
F2:36:322:370.38 / 9.326:5213(245) / 13(245)