Лично, Moscow 479

Валерия Воропаева

Место67 (Женщины 4 часа)Дистанция13.34 км
Очки50Средний темп16:26 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.75 очк/км
Время3:39:25Эффективность4:23 мин/очк
Результат50
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5013.3416:264:23
S
304:554:553 / 30.63 / 0.637:451:38134(498) / 134(498)
3111:526:573 / 60.81 / 1.458:322:1956(206) / 56(206)
4322:3010:384 / 101.06 / 2.5110:002:3988(267) / 96(297)
4635:1612:464 / 141.17 / 3.6810:553:11161(257) / 175(290)
4850:2915:134 / 181.16 / 4.8413:043:48115(227) / 123(237)
541:06:4616:175 / 230.65 / 5.4925:013:15127(154) / 145(172)
521:25:5319:075 / 281.18 / 6.6716:143:49122(144) / 129(154)
641:44:4018:476 / 341.14 / 7.8116:293:07137(143) / 145(151)
532:06:5122:115 / 391.22 / 9.0318:074:26116(132) / 124(140)
612:25:2418:336 / 451.22 / 10.2515:143:0576(85) / 88(98)
562:47:4322:195 / 501.29 / 11.5417:144:2779(82) / 94(97)
F3:39:2551:421.80 / 13.3428:466(7) / 6(7)