Лично, Moscow 465

Александр Дорохин

Место20 (Мужчины 4 часа)Дистанция18.90 км
Очки77Средний темп11:59 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.07 очк/км
Время3:46:36Эффективность2:56 мин/очк
Результат77
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7718.9011:592:56
S
305:355:353 / 30.63 / 0.638:481:51176(498) / 176(498)
3210:505:153 / 60.62 / 1.258:281:4553(198) / 53(202)
3117:396:493 / 90.76 / 2.018:582:1618(131) / 20(194)
4328:3911:004 / 131.06 / 3.0810:212:4599(267) / 107(297)
4636:578:184 / 171.17 / 4.247:062:0452(257) / 60(290)
4854:3317:364 / 211.16 / 5.4115:074:24141(227) / 151(237)
731:10:4216:097 / 281.27 / 6.6712:442:1844(98) / 45(107)
911:32:1721:359 / 371.42 / 8.0915:142:2349(130) / 51(138)
621:50:1317:566 / 431.56 / 9.6511:272:5928(116) / 28(116)
542:11:2721:145 / 481.21 / 10.8717:294:1440(66) / 41(67)
522:24:5113:245 / 531.18 / 12.0511:232:4038(144) / 42(154)
642:39:3814:476 / 591.14 / 13.1812:592:2781(143) / 88(151)
532:52:3312:555 / 641.22 / 14.4110:332:3528(132) / 33(140)
443:12:0219:294 / 681.74 / 16.1511:104:524(15) / 4(16)
393:25:4713:453 / 710.96 / 17.1114:204:355(40) / 8(46)
333:33:367:493 / 740.59 / 17.7013:082:3655(222) / 72(257)
343:43:239:473 / 770.81 / 18.5212:013:1541(218) / 44(233)
F3:46:363:130.38 / 18.908:2633(245) / 33(245)