Лично, Moscow 447

Валерия Сквознова

Место179 (Женщины 4 часа)Дистанция8.29 км
Очки23Средний темп24:54 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.77 очк/км
Время3:26:28Эффективность8:58 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
238.2924:548:58
S
3030:3730:373 / 30.63 / 0.6348:1710:12477(498) / 477(498)
3138:548:173 / 60.81 / 1.4510:102:4587(206) / 87(206)
471:10:5832:044 / 100.84 / 2.2938:178:016(20) / 9(31)
421:32:0821:104 / 141.85 / 4.1411:265:1721(26) / 23(29)
411:51:5119:434 / 181.30 / 5.4315:104:555(7) / 17(19)
582:12:5721:065 / 230.83 / 6.2725:234:137(8) / 7(12)
F3:26:281:13:312.03 / 8.2936:172(4) / 2(4)