Лично, Moscow 407

Александр Воропаев

Место104 (Мужчины 4 часа)Дистанция13.34 км
Очки50Средний темп16:27 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.75 очк/км
Время3:39:28Эффективность4:23 мин/очк
Результат50
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5013.3416:274:23
S
304:474:473 / 30.63 / 0.637:321:35123(498) / 123(498)
3111:487:013 / 60.81 / 1.458:372:2058(206) / 58(206)
4322:2510:374 / 101.06 / 2.519:592:3987(267) / 95(297)
4635:2613:014 / 141.17 / 3.6811:083:15173(257) / 187(290)
4850:4115:154 / 181.16 / 4.8413:063:48116(227) / 124(237)
541:06:3215:515 / 230.65 / 5.4924:213:10125(154) / 143(172)
521:25:5619:245 / 281.18 / 6.6716:283:52124(144) / 131(154)
641:44:3618:406 / 341.14 / 7.8116:233:06136(143) / 144(151)
532:06:5922:235 / 391.22 / 9.0318:174:28117(132) / 125(140)
612:25:2118:226 / 451.22 / 10.2515:053:0375(85) / 87(98)
562:47:3322:125 / 501.29 / 11.5417:094:2678(82) / 93(97)
F3:39:2851:551.80 / 13.3428:537(7) / 7(7)