Лично, Moscow 403

Татьяна Коваво

Место34 (Женщины 4 часа)Дистанция14.09 км
Очки56Средний темп16:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.97 очк/км
Время3:56:39Эффективность4:13 мин/очк
Результат56
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5614.0916:474:13
S
307:407:403 / 30.63 / 0.6312:052:33318(498) / 318(498)
3320:4013:003 / 60.89 / 1.5214:404:202(8) / 2(8)
3929:248:443 / 90.59 / 2.1114:412:5424(35) / 93(257)
4641:2612:024 / 131.02 / 3.1311:483:006(17) / 15(70)
4856:2214:564 / 171.16 / 4.3012:503:44111(227) / 119(237)
541:07:0810:465 / 220.65 / 4.9516:322:0972(154) / 90(172)
521:25:3618:285 / 271.18 / 6.1215:413:41111(144) / 118(154)
641:42:0616:306 / 331.14 / 7.2614:292:45115(143) / 122(151)
532:02:0920:035 / 381.22 / 8.4916:224:00109(132) / 116(140)
612:19:3217:236 / 441.22 / 9.7014:162:5366(85) / 73(98)
562:38:0418:325 / 491.29 / 11.0014:193:4266(82) / 75(97)
403:01:2723:234 / 531.43 / 12.4316:215:5025(59) / 26(68)
363:23:3322:063 / 560.71 / 13.1331:187:2245(52) / 54(74)
F3:56:3933:060.95 / 14.0934:3937(47) / 37(47)