Лично, Moscow 372

Екатерина Налимова

Место154 (Женщины 4 часа)Дистанция9.24 км
Очки29Средний темп24:46 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.14 очк/км
Время3:49:02Эффективность7:53 мин/очк
Результат29
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
299.2424:467:53
S
304:104:103 / 30.63 / 0.636:341:2370(498) / 70(498)
3634:3730:273 / 61.11 / 1.7427:2610:097(21) / 7(29)
322:28:511:54:143 / 91.70 / 3.441:07:1138:044(4) / 4(4)
312:42:5114:003 / 120.76 / 4.2018:264:40110(131) / 151(194)
433:03:3420:434 / 161.06 / 5.2719:295:10219(267) / 231(297)
463:12:088:344 / 201.17 / 6.437:192:0855(257) / 63(290)
393:26:0513:573 / 231.02 / 7.4513:414:3915(53) / 24(70)
333:33:327:273 / 260.59 / 8.0512:312:2950(222) / 64(257)
343:44:0610:343 / 290.81 / 8.8612:583:3152(218) / 56(233)
F3:49:024:560.38 / 9.2412:5797(245) / 97(245)