Лично, Moscow 370

Александр Котляров

Место60 (Мужчины 4 часа)Дистанция15.16 км
Очки62Средний темп13:27 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.09 очк/км
Время3:24:02Эффективность3:17 мин/очк
Результат62
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6215.1613:273:17
S
305:245:243 / 30.63 / 0.638:301:48162(498) / 162(498)
3112:337:093 / 60.81 / 1.458:462:2363(206) / 63(206)
3221:429:093 / 90.76 / 2.2112:033:0326(63) / 79(194)
3832:5511:133 / 120.56 / 2.7719:523:4456(100) / 73(147)
4638:415:464 / 160.67 / 3.448:361:2626(104) / 32(153)
4852:2213:414 / 201.16 / 4.6111:453:2576(227) / 84(237)
541:02:209:585 / 250.65 / 5.2615:181:5955(154) / 72(172)
521:17:2815:085 / 301.18 / 6.4312:513:0166(144) / 71(154)
641:31:3814:106 / 361.14 / 7.5712:262:2174(143) / 80(151)
531:48:0216:245 / 411.22 / 8.8013:243:1669(132) / 76(140)
612:06:0017:586 / 471.22 / 10.0114:452:5973(85) / 80(98)
562:19:5813:585 / 521.29 / 11.3110:472:4728(82) / 33(97)
402:39:4719:494 / 561.43 / 12.7413:514:5713(59) / 14(68)
362:54:5815:113 / 590.71 / 13.4421:305:0322(52) / 28(74)
343:19:4924:513 / 621.33 / 14.7818:378:1711(18) / 16(38)
F3:24:024:130.38 / 15.1611:0464(245) / 64(245)