Лично, Moscow 352

Алиса Ножнина

Место174 (Женщины 4 часа)Дистанция6.49 км
Очки23Средний темп27:50 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.54 очк/км
Время3:00:37Эффективность7:51 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
236.4927:507:51
S
3042:4742:473 / 30.63 / 0.631:07:2814:15489(498) / 489(498)
311:01:2918:423 / 60.81 / 1.4522:586:14177(206) / 177(206)
431:31:5930:304 / 101.06 / 2.5128:417:37247(267) / 264(297)
461:51:3319:344 / 141.17 / 3.6816:444:53237(257) / 263(290)
392:17:4126:083 / 171.02 / 4.7025:388:4240(53) / 57(70)
332:31:4614:053 / 200.59 / 5.2923:414:41184(222) / 216(257)
342:52:3320:473 / 230.81 / 6.1125:316:55178(218) / 192(233)
F3:00:378:040.38 / 6.4921:10198(245) / 198(245)