Лично, Moscow 319

Олег Баландин

Место149 (Мужчины 4 часа)Дистанция11.21 км
Очки35Средний темп19:07 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.12 очк/км
Время3:34:22Эффективность6:07 мин/очк
Результат35
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3511.2119:076:07
S
307:547:543 / 30.63 / 0.6312:272:38333(498) / 333(498)
3219:2811:343 / 60.62 / 1.2518:393:51189(198) / 189(202)
3834:2915:013 / 90.56 / 1.8226:365:0086(100) / 110(147)
4643:228:534 / 130.67 / 2.4913:152:1382(104) / 99(153)
3958:3315:113 / 161.02 / 3.5114:535:0317(53) / 29(70)
541:27:4729:145 / 211.49 / 5.0019:355:504(6) / 75(81)
481:37:379:504 / 250.65 / 5.6515:062:2716(18) / 69(172)
432:31:4754:104 / 292.28 / 7.9323:4613:321(1) / 5(5)
312:52:0020:133 / 321.06 / 8.9919:016:4412(30) / 225(297)
343:28:2936:293 / 351.84 / 10.8319:4912:093(7) / 3(7)
F3:34:225:530.38 / 11.2115:26144(245) / 144(245)