Лично, Moscow 313

Елена Арсенова

Место22 (Женщины 4 часа)Дистанция13.98 км
Очки59Средний темп16:13 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.22 очк/км
Время3:46:47Эффективность3:50 мин/очк
Результат59
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5913.9816:133:50
S
306:136:133 / 30.63 / 0.639:482:04221(498) / 221(498)
3212:005:473 / 60.62 / 1.259:191:5580(198) / 80(202)
3820:518:513 / 90.56 / 1.8215:402:5726(100) / 36(147)
4627:286:374 / 130.67 / 2.499:521:3943(104) / 49(153)
4839:4612:184 / 171.16 / 3.6510:343:0455(227) / 61(237)
5453:1113:255 / 220.65 / 4.3020:362:41107(154) / 125(172)
521:10:1717:065 / 271.18 / 5.4814:313:2593(144) / 99(154)
641:24:5814:416 / 331.14 / 6.6212:532:2680(143) / 87(151)
532:04:0739:095 / 381.22 / 7.8431:597:49128(132) / 136(140)
612:23:0919:026 / 441.22 / 9.0615:383:1080(85) / 92(98)
562:39:3916:305 / 491.29 / 10.3512:443:1854(82) / 61(97)
403:02:0922:304 / 531.43 / 11.7815:445:3719(59) / 20(68)
363:23:1721:083 / 560.71 / 12.4929:557:0242(52) / 51(74)
373:33:119:543 / 590.57 / 13.0617:253:1819(39) / 24(69)
F3:46:4713:360.92 / 13.9814:4720(39) / 20(39)