Лично, Moscow 298

Алена Ткачева

Место183 (Женщины 4 часа)Дистанция6.94 км
Очки23Средний темп32:49 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.31 очк/км
Время3:47:50Эффективность9:54 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
236.9432:499:54
S
3033:5333:533 / 30.63 / 0.6353:2611:17484(498) / 484(498)
3245:0111:083 / 60.62 / 1.2517:573:42186(198) / 186(202)
3857:2412:233 / 90.56 / 1.8221:564:0765(100) / 85(147)
461:08:2811:044 / 130.67 / 2.4916:302:4697(104) / 118(153)
431:41:3233:044 / 171.17 / 3.6628:178:1627(33) / 279(290)
312:19:2437:523 / 201.06 / 4.7235:3712:3724(30) / 278(297)
343:41:151:21:513 / 231.84 / 6.5644:2927:176(7) / 6(7)
F3:47:506:350.38 / 6.9417:16166(245) / 166(245)