Лично, Moscow 284

Ольга Ткаченко

Место48 (Женщины 4 часа)Дистанция13.65 км
Очки54Средний темп16:42 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.96 очк/км
Время3:48:02Эффективность4:13 мин/очк
Результат54
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5413.6516:424:13
S
306:516:513 / 30.63 / 0.6310:482:17271(498) / 271(498)
3115:228:313 / 60.81 / 1.4510:272:5092(206) / 92(206)
4326:1410:524 / 101.06 / 2.5110:132:4395(267) / 103(297)
4635:439:294 / 141.17 / 3.688:062:2286(257) / 98(290)
731:06:2030:377 / 212.00 / 5.6715:204:2222(45) / 23(49)
911:38:4132:219 / 301.42 / 7.0922:513:35101(130) / 107(138)
622:16:2037:396 / 361.56 / 8.6524:046:16116(116) / 116(116)
482:36:3320:134 / 401.06 / 9.7119:065:0322(24) / 22(24)
542:49:0612:335 / 450.65 / 10.3619:162:3093(154) / 111(172)
393:15:1126:053 / 481.49 / 11.8617:288:4167(75) / 70(81)
333:27:3212:213 / 510.59 / 12.4520:464:07147(222) / 175(257)
343:41:1913:473 / 540.81 / 13.2616:554:3597(218) / 104(233)
F3:48:026:430.38 / 13.6517:37172(245) / 172(245)