Лично, Moscow 282

Михаил Кротков

Место1 (Мужчины 4 часа)Дистанция27.32 км
Очки101Средний темп8:15 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.70 очк/км
Время3:45:47Эффективность2:14 мин/очк
Результат101
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10127.328:152:14
S
303:243:243 / 30.63 / 0.635:211:0816(498) / 16(498)
4720:4317:194 / 71.40 / 2.0312:214:192(35) / 2(35)
4130:5410:114 / 111.07 / 3.109:322:322(25) / 3(37)
4240:199:254 / 151.30 / 4.407:142:211(12) / 1(19)
5551:0310:445 / 201.45 / 5.857:252:081(16) / 1(19)
661:04:1813:156 / 261.25 / 7.1010:352:122(14) / 2(21)
701:20:5416:367 / 331.33 / 8.4312:272:224(12) / 6(18)
571:34:0013:065 / 381.53 / 9.968:332:371(11) / 1(16)
501:43:089:085 / 431.28 / 11.247:081:491(14) / 2(21)
561:59:4916:415 / 481.98 / 13.238:243:201(12) / 1(33)
612:09:129:236 / 541.29 / 14.527:151:331(15) / 5(97)
532:18:209:085 / 591.22 / 15.747:301:491(13) / 3(98)
642:27:379:176 / 651.22 / 16.967:351:321(8) / 3(140)
522:37:019:245 / 701.14 / 18.108:151:522(8) / 5(151)
542:52:0715:065 / 751.18 / 19.2812:493:015(10) / 68(154)
623:03:0911:026 / 811.21 / 20.499:051:501(1) / 1(67)
483:13:2010:114 / 851.06 / 21.559:372:322(24) / 2(24)
463:21:077:474 / 891.16 / 22.716:411:563(10) / 4(237)
393:29:438:363 / 921.02 / 23.738:262:523(53) / 7(70)
333:34:495:063 / 950.59 / 24.338:341:4211(222) / 21(257)
343:42:457:563 / 980.81 / 25.149:442:3816(218) / 18(233)
373:49:246:393 / 1011.26 / 26.405:152:133(15) / 3(30)
F3:45:473:020.92 / 27.323:173(39) / 3(39)