Лично, Moscow 229

Иван Демыгин

Место29 (Мужчины 4 часа)Дистанция18.96 км
Очки76Средний темп12:40 мин/км
Штраф1Эффективность планирования4.01 очк/км
Время4:00:13Эффективность3:09 мин/очк
Результат75
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7618.9612:403:09
S
304:474:473 / 30.63 / 0.637:321:35122(498) / 122(498)
3110:536:063 / 60.81 / 1.457:292:0236(206) / 36(206)
4318:538:004 / 101.06 / 2.517:312:0019(267) / 21(297)
4626:568:034 / 141.17 / 3.686:532:0039(257) / 47(290)
4837:5911:034 / 181.16 / 4.849:302:4532(227) / 38(237)
7352:0814:097 / 251.27 / 6.1111:102:0125(98) / 26(107)
911:25:2133:139 / 341.42 / 7.5323:273:41104(130) / 110(138)
621:42:3917:186 / 401.56 / 9.0911:032:5321(116) / 21(116)
542:17:2134:425 / 451.21 / 10.3028:356:5664(66) / 65(67)
522:35:0217:415 / 501.18 / 11.4815:013:32104(144) / 110(154)
642:50:3415:326 / 561.14 / 12.6213:382:35101(143) / 108(151)
533:02:4612:125 / 611.22 / 13.849:582:2618(132) / 22(140)
613:13:2810:426 / 671.22 / 15.068:471:4710(85) / 14(98)
563:25:3112:035 / 721.29 / 16.359:182:2416(82) / 20(97)
403:44:2318:524 / 761.43 / 17.7813:114:4310(59) / 11(68)
F4:00:1315:501.17 / 18.9613:3113(23) / 13(23)