Лично, Moscow 206

Ян Кривов

Место108 (Мужчины 4 часа)Дистанция12.06 км
Очки49Средний темп18:03 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.06 очк/км
Время3:37:47Эффективность4:26 мин/очк
Результат49
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4912.0618:034:26
S
3012:0012:003 / 30.63 / 0.6318:554:00414(498) / 414(498)
3220:208:203 / 60.62 / 1.2513:262:46146(198) / 146(202)
3132:1411:543 / 90.76 / 2.0115:403:5888(131) / 124(194)
4347:5715:434 / 131.06 / 3.0814:473:55170(267) / 179(297)
461:00:1812:214 / 171.17 / 4.2410:333:05148(257) / 162(290)
481:21:2421:064 / 211.16 / 5.4118:085:16170(227) / 180(237)
541:34:0912:455 / 260.65 / 6.0619:352:3398(154) / 116(172)
521:51:3817:295 / 311.18 / 7.2414:513:29100(144) / 106(154)
642:05:0213:246 / 371.14 / 8.3711:462:1462(143) / 68(151)
532:25:4020:385 / 421.22 / 9.6016:514:07113(132) / 120(140)
492:52:4727:074 / 461.06 / 10.6525:406:4626(30) / 28(32)
343:31:0338:163 / 491.02 / 11.6837:2412:459(10) / 9(10)
F3:37:476:440.38 / 12.0617:40174(245) / 174(245)