Лично, Moscow 203

Марина Кузьмина

Место31 (Женщины 4 часа)Дистанция14.62 км
Очки59Средний темп16:31 мин/км
Штраф2Эффективность планирования4.04 очк/км
Время4:01:42Эффективность4:05 мин/очк
Результат57
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5914.6216:314:05
S
307:387:383 / 30.63 / 0.6312:022:32314(498) / 314(498)
3320:4313:053 / 60.89 / 1.5214:464:214(8) / 4(8)
3929:228:393 / 90.59 / 2.1114:322:5322(35) / 87(257)
4642:1612:544 / 131.02 / 3.1312:393:137(17) / 19(70)
4856:2814:124 / 171.16 / 4.3012:123:3385(227) / 93(237)
541:06:5510:275 / 220.65 / 4.9516:032:0565(154) / 83(172)
521:25:1518:205 / 271.18 / 6.1215:343:40108(144) / 115(154)
641:42:2217:076 / 331.14 / 7.2615:022:51123(143) / 130(151)
532:01:4819:265 / 381.22 / 8.4915:523:53104(132) / 111(140)
612:19:1917:316 / 441.22 / 9.7014:232:5569(85) / 76(98)
562:37:3918:205 / 491.29 / 11.0014:093:4061(82) / 68(97)
403:02:2924:504 / 531.43 / 12.4317:226:1231(59) / 34(68)
363:23:1320:443 / 560.71 / 13.1329:216:5440(52) / 49(74)
373:47:5024:373 / 590.57 / 13.7043:198:1239(39) / 65(69)
F4:01:4213:520.92 / 14.6215:0521(39) / 21(39)