Лично, Moscow 173

Виталий Рожков

Место144 (Мужчины 4 часа)Дистанция11.25 км
Очки36Средний темп19:57 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.20 очк/км
Время3:44:25Эффективность6:14 мин/очк
Результат36
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3611.2519:576:14
S
305:495:493 / 30.63 / 0.639:101:56191(498) / 191(498)
4733:2627:374 / 71.40 / 2.0319:436:5420(35) / 20(35)
4148:0914:434 / 111.07 / 3.1013:473:408(25) / 14(37)
581:01:3413:255 / 160.83 / 3.9316:082:414(8) / 4(12)
451:35:4434:104 / 200.78 / 4.7243:328:324(4) / 9(9)
501:51:5416:105 / 250.99 / 5.7016:233:141(10) / 10(22)
562:20:2528:315 / 301.98 / 7.6914:225:428(12) / 24(33)
612:38:5518:306 / 361.29 / 8.9814:173:058(15) / 72(97)
F3:44:251:05:302.27 / 11.2528:541(2) / 1(2)