Лично, Moscow 148

Галина Мясоедова

Место186 (Женщины 4 часа)Дистанция8.29 км
Очки23Средний темп28:56 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.77 очк/км
Время3:59:58Эффективность10:26 мин/очк
Результат23
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
238.2928:5610:26
S
309:599:593 / 30.63 / 0.6315:443:19398(498) / 398(498)
3125:5115:523 / 60.81 / 1.4519:295:17160(206) / 160(206)
471:14:4848:574 / 100.84 / 2.2958:2712:1416(20) / 19(31)
411:55:2840:404 / 141.07 / 3.3538:0610:1025(25) / 37(37)
452:37:3242:044 / 181.38 / 4.7330:3410:313(5) / 11(14)
503:00:4923:175 / 230.99 / 5.7123:364:398(10) / 20(22)
F3:59:5859:092.58 / 8.2922:566(8) / 6(8)