Лично, Moscow 141

Мария Кирсанова

Место131 (Женщины 4 часа)Дистанция10.19 км
Очки33Средний темп19:34 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.24 очк/км
Время3:19:28Эффективность6:02 мин/очк
Результат33
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3310.1919:346:02
S
3010:0010:003 / 30.63 / 0.6315:463:20399(498) / 399(498)
3220:1310:133 / 60.62 / 1.2516:293:24176(198) / 176(202)
3136:1115:583 / 90.76 / 2.0121:025:19126(131) / 167(194)
431:01:3025:194 / 131.06 / 3.0823:496:19238(267) / 254(297)
461:19:1417:444 / 171.17 / 4.2415:104:26232(257) / 255(290)
381:34:0214:483 / 200.67 / 4.9122:044:5631(49) / 135(153)
482:16:0742:054 / 241.82 / 6.7323:0910:312(3) / 2(3)
392:41:3125:243 / 271.67 / 8.4015:118:2816(26) / 24(36)
332:53:5912:283 / 300.59 / 9.0020:574:09152(222) / 181(257)
343:12:5018:513 / 330.81 / 9.8123:096:17169(218) / 180(233)
F3:19:286:380.38 / 10.1917:24169(245) / 169(245)