Лично, Moscow 122

Владлен Сизов

Место54 (Мужчины 4 часа)Дистанция18.32 км
Очки63Средний темп11:04 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.44 очк/км
Время3:22:49Эффективность3:13 мин/очк
Результат63
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6318.3211:043:13
S
304:334:333 / 30.63 / 0.637:101:31102(498) / 102(498)
329:385:053 / 60.62 / 1.258:121:4149(198) / 49(202)
3118:419:033 / 90.76 / 2.0111:553:0152(131) / 76(194)
4328:5410:134 / 131.06 / 3.089:362:3377(267) / 85(297)
4636:157:214 / 171.17 / 4.246:171:5016(257) / 22(290)
4847:5111:364 / 211.16 / 5.419:582:5435(227) / 41(237)
911:21:4733:569 / 302.35 / 7.7614:253:467(9) / 15(18)
621:38:4616:596 / 361.56 / 9.3210:512:4919(116) / 19(116)
541:57:2418:385 / 411.21 / 10.5415:213:4324(66) / 25(67)
642:16:4419:206 / 472.25 / 12.798:343:132(5) / 2(5)
532:28:2811:445 / 521.22 / 14.019:352:2012(132) / 15(140)
612:39:4911:216 / 581.22 / 15.239:191:5315(85) / 21(98)
562:50:0910:205 / 631.29 / 16.537:592:045(82) / 7(97)
F3:22:4932:401.80 / 18.3218:105(7) / 5(7)