Лично, Moscow 097

Ирина Малинина

Место72 (Женщины 4 часа)Дистанция13.17 км
Очки49Средний темп15:58 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.72 очк/км
Время3:30:33Эффективность4:17 мин/очк
Результат49
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4913.1715:584:17
S
307:467:463 / 30.63 / 0.6312:142:35323(498) / 323(498)
3118:0910:233 / 60.81 / 1.4512:453:27122(206) / 122(206)
4332:0914:004 / 101.06 / 2.5113:103:30149(267) / 157(297)
4645:0312:544 / 141.17 / 3.6811:023:13170(257) / 184(290)
731:12:3527:327 / 212.00 / 5.6713:473:5619(45) / 20(49)
912:02:3850:039 / 301.42 / 7.0935:215:33124(130) / 132(138)
622:25:5423:166 / 361.56 / 8.6514:523:5294(116) / 94(116)
482:42:5216:584 / 401.06 / 9.7116:024:1413(24) / 13(24)
393:05:4022:483 / 431.67 / 11.3913:377:368(26) / 16(36)
333:14:409:003 / 460.59 / 11.9815:083:0077(222) / 102(257)
343:25:4111:013 / 490.81 / 12.7913:313:4067(218) / 72(233)
F3:30:334:520.38 / 13.1712:4695(245) / 95(245)