Лично, Moscow 065

Ксения Ларионова

Место211 (Женщины 4 часа)Дистанция5.85 км
Очки14Средний темп36:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.39 очк/км
Время3:35:23Эффективность15:23 мин/очк
Результат14
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
145.8536:4715:23
S
308:408:403 / 30.63 / 0.6313:402:53365(498) / 365(498)
3125:5917:193 / 60.81 / 1.4521:165:46170(206) / 170(206)
471:14:5448:554 / 100.84 / 2.2958:2412:1315(20) / 18(31)
411:54:3539:414 / 141.07 / 3.3537:119:5520(25) / 32(37)
F3:35:231:40:482.50 / 5.8540:184(6) / 4(6)