Лично, Moscow 038

Мария Родионова

Место158 (Женщины 4 часа)Дистанция8.31 км
Очки27Средний темп23:11 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.25 очк/км
Время3:12:39Эффективность7:08 мин/очк
Результат27
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
278.3123:117:08
S
307:487:483 / 30.63 / 0.6312:182:36327(498) / 327(498)
3123:4215:543 / 60.81 / 1.4519:315:18162(206) / 162(206)
4353:4530:034 / 101.06 / 2.5128:167:30245(267) / 261(297)
461:09:0015:154 / 141.17 / 3.6813:023:48209(257) / 227(290)
482:02:4753:474 / 181.16 / 4.8446:1413:26224(227) / 234(237)
392:28:4225:553 / 211.67 / 6.5215:298:3820(26) / 30(36)
332:43:0014:183 / 240.59 / 7.1124:024:46186(222) / 218(257)
343:05:4522:453 / 270.81 / 7.9227:567:35191(218) / 206(233)
F3:12:396:540.38 / 8.3118:06181(245) / 181(245)