Лично, Moscow 035

Роман Мартыненко

Место66 (Мужчины 4 часа)Дистанция16.12 км
Очки60Средний темп14:25 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.72 очк/км
Время3:52:27Эффективность3:52 мин/очк
Результат60
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6016.1214:253:52
S
305:585:583 / 30.63 / 0.639:241:59203(498) / 203(498)
3211:535:553 / 60.62 / 1.259:321:5885(198) / 85(202)
3119:517:583 / 90.76 / 2.0110:292:3935(131) / 46(194)
4330:1310:224 / 131.06 / 3.089:452:3583(267) / 91(297)
4639:199:064 / 171.17 / 4.247:472:1678(257) / 88(290)
731:04:4025:217 / 242.00 / 6.2412:423:3714(45) / 15(49)
911:31:5327:139 / 331.42 / 7.6619:133:0173(130) / 76(138)
621:51:0919:166 / 391.56 / 9.2212:183:1257(116) / 57(116)
482:10:3319:244 / 431.06 / 10.2818:204:5118(24) / 18(24)
542:24:1013:375 / 480.65 / 10.9320:552:43112(154) / 130(172)
392:43:1519:053 / 511.49 / 12.4212:476:2120(75) / 21(81)
332:54:3611:213 / 540.59 / 13.0119:053:47127(222) / 155(257)
343:04:099:333 / 570.81 / 13.8311:433:1136(218) / 39(233)
363:42:4038:313 / 601.33 / 15.1628:5112:5012(20) / 30(38)
F3:52:279:470.95 / 16.1210:146(47) / 6(47)