Лично, Moscow 0333

Елизавета Самохина

Место16 (Женщины 4 часа)Дистанция15.89 км
Очки63Средний темп14:33 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.96 очк/км
Время3:51:18Эффективность3:40 мин/очк
Результат63
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6315.8914:333:40
S
305:445:443 / 30.63 / 0.639:021:54186(498) / 186(498)
3115:079:213 / 60.81 / 1.4511:293:0799(206) / 99(206)
4326:3111:244 / 101.06 / 2.5110:432:51107(267) / 115(297)
4637:3611:054 / 141.17 / 3.689:282:46122(257) / 135(290)
4850:5013:144 / 181.16 / 4.8411:223:1866(227) / 74(237)
5459:549:045 / 230.65 / 5.4913:551:4831(154) / 45(172)
521:17:1017:165 / 281.18 / 6.6714:403:2797(144) / 103(154)
641:34:1917:096 / 341.14 / 7.8115:032:51124(143) / 132(151)
531:52:0317:445 / 391.22 / 9.0314:293:3286(132) / 93(140)
612:09:5617:536 / 451.22 / 10.2514:412:5872(85) / 79(98)
562:28:5318:575 / 501.29 / 11.5414:383:4770(82) / 80(97)
402:59:0830:154 / 541.43 / 12.9721:097:3347(59) / 56(68)
363:16:3017:223 / 570.71 / 13.6824:355:4730(52) / 38(74)
373:26:289:583 / 600.57 / 14.2517:323:1921(39) / 26(69)
343:46:3320:053 / 631.26 / 15.5115:526:417(16) / 13(30)
F3:51:184:450.38 / 15.8912:2889(245) / 89(245)