Лично, Moscow 0166

Илья Гнеденко

Место129 (Мужчины 4 часа)Дистанция11.75 км
Очки41Средний темп17:49 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.49 очк/км
Время3:29:23Эффективность5:06 мин/очк
Результат41
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4111.7517:495:06
S
306:516:513 / 30.63 / 0.6310:482:17270(498) / 270(498)
3214:047:133 / 60.62 / 1.2511:382:24120(198) / 120(202)
3126:3512:313 / 90.76 / 2.0116:294:1095(131) / 133(194)
4348:1121:364 / 131.06 / 3.0820:195:24224(267) / 236(297)
4659:3311:224 / 171.17 / 4.249:432:50132(257) / 145(290)
481:13:4314:104 / 211.16 / 5.4112:103:3284(227) / 92(237)
541:23:5310:105 / 260.65 / 6.0615:372:0259(154) / 76(172)
391:44:1920:263 / 291.49 / 7.5513:416:4827(75) / 30(81)
331:54:3510:163 / 320.59 / 8.1517:153:25110(222) / 138(257)
342:15:2020:453 / 350.81 / 8.9625:296:55177(218) / 191(233)
372:57:5442:343 / 381.26 / 10.2233:3914:1112(15) / 28(30)
363:13:2515:313 / 410.57 / 10.7927:185:1015(30) / 47(69)
F3:29:2315:580.95 / 11.7516:4325(47) / 25(47)