Лично, Moscow 005

Маргарита Островская

Место11 (Женщины 8 часов)Дистанция9.46 км
Очки32Средний темп29:00 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.38 очк/км
Время4:34:26Эффективность8:34 мин/очк
Результат32
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
329.4629:008:34
S
3012:4412:443 / 30.63 / 0.6320:044:14425(498) / 425(498)
3223:4310:593 / 60.62 / 1.2517:433:39183(198) / 183(202)
3139:2315:403 / 90.76 / 2.0120:385:13121(131) / 162(194)
4355:3116:084 / 131.06 / 3.0815:104:02176(267) / 186(297)
461:09:3214:014 / 171.17 / 4.2411:593:30192(257) / 206(290)
391:24:5315:213 / 201.02 / 5.2615:035:0719(53) / 31(70)
331:44:4719:543 / 230.59 / 5.8633:276:38215(222) / 248(257)
342:00:1415:273 / 260.81 / 6.6718:585:09126(218) / 133(233)
373:55:291:55:153 / 291.26 / 7.941:31:0838:2515(15) / 31(30)
364:16:2921:003 / 320.57 / 8.5136:577:0023(30) / 60(69)
F4:34:2617:570.95 / 9.4618:4726(47) / 26(47)