Лично, Moscow 004

Галина Михайлова

Место108 (Женщины 4 часа)Дистанция17.81 км
Очки44Средний темп13:40 мин/км
Штраф4Эффективность планирования2.47 очк/км
Время4:03:42Эффективность5:32 мин/очк
Результат40
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4417.8113:405:32
S
305:305:303 / 30.63 / 0.638:401:50168(498) / 168(498)
4726:4521:154 / 71.40 / 2.0315:105:186(35) / 6(35)
4141:2914:444 / 111.07 / 3.1013:483:4110(25) / 16(37)
4255:0513:364 / 151.30 / 4.4010:283:249(12) / 11(19)
671:15:4920:446 / 212.14 / 6.549:413:274(9) / 6(12)
631:32:3016:416 / 271.50 / 8.0411:082:463(4) / 4(6)
801:55:0422:348 / 351.43 / 9.4715:452:494(5) / 6(7)
922:20:3425:309 / 441.57 / 11.0416:142:504(5) / 5(7)
F4:03:421:43:086.77 / 17.8115:131(2) / 1(2)