Лично, Moscow 001

Михаил Туркин

Место19 (Мужчины 4 часа)Дистанция19.08 км
Очки78Средний темп11:34 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.09 очк/км
Время3:41:02Эффективность2:50 мин/очк
Результат78
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7819.0811:342:50
S
303:233:233 / 30.63 / 0.635:201:0715(498) / 15(498)
319:246:013 / 60.81 / 1.457:232:0033(206) / 33(206)
4318:098:454 / 101.06 / 2.518:142:1132(267) / 36(297)
4626:118:024 / 141.17 / 3.686:522:0037(257) / 45(290)
4836:2410:134 / 181.16 / 4.848:472:3319(227) / 25(237)
7347:5511:317 / 251.27 / 6.119:051:387(98) / 8(107)
911:07:4319:489 / 341.42 / 7.5313:592:1233(130) / 33(138)
621:25:3917:566 / 401.56 / 9.0911:272:5927(116) / 27(116)
541:43:4518:065 / 451.21 / 10.3014:543:3720(66) / 21(67)
521:55:5312:085 / 501.18 / 11.4810:182:2532(144) / 36(154)
642:07:5812:056 / 561.14 / 12.6210:362:0036(143) / 41(151)
532:21:1613:185 / 611.22 / 13.8410:522:3935(132) / 41(140)
492:40:2119:054 / 651.06 / 14.9018:034:466(30) / 8(32)
443:04:2724:064 / 691.44 / 16.3416:466:011(8) / 1(10)
393:18:4114:143 / 720.96 / 17.3014:504:448(40) / 11(46)
333:24:496:083 / 750.59 / 17.8910:182:0230(222) / 41(257)
343:34:189:293 / 780.81 / 18.7011:383:0935(218) / 38(233)
F3:41:026:440.38 / 19.0817:40173(245) / 173(245)