Лично, Mari El Republic 421

Никита Мамаев

Место24 (Женщины 4 часа)Дистанция14.59 км
Очки59Средний темп15:54 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.04 очк/км
Время3:52:14Эффективность3:56 мин/очк
Результат59
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5914.5915:543:56
S
307:577:573 / 30.63 / 0.6312:322:39339(498) / 339(498)
3115:507:533 / 60.81 / 1.459:402:3781(206) / 81(206)
3225:339:433 / 90.76 / 2.2112:483:1428(63) / 88(194)
3836:2510:523 / 120.56 / 2.7719:153:3747(100) / 64(147)
4642:506:254 / 160.67 / 3.449:341:3638(104) / 44(153)
4857:0514:154 / 201.16 / 4.6112:153:3388(227) / 96(237)
541:12:3515:305 / 250.65 / 5.2623:483:06124(154) / 142(172)
521:29:4117:065 / 301.18 / 6.4314:313:2594(144) / 100(154)
641:45:1115:306 / 361.14 / 7.5713:362:35100(143) / 107(151)
532:16:0930:585 / 411.22 / 8.8025:186:11122(132) / 130(140)
612:32:4716:386 / 471.22 / 10.0113:392:4659(85) / 66(98)
562:49:5817:115 / 521.29 / 11.3113:163:2657(82) / 64(97)
403:27:4837:504 / 561.43 / 12.7426:279:2757(59) / 66(68)
343:48:5821:103 / 591.47 / 14.2114:217:033(8) / 3(16)
F3:52:143:160.38 / 14.598:3437(245) / 37(245)