Лично, Krasnodar Krai 786

Константин Гарькуша

Место100 (Мужчины 4 часа)Дистанция14.09 км
Очки52Средний темп16:57 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.69 очк/км
Время3:58:47Эффективность4:35 мин/очк
Результат52
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5214.0916:574:35
S
306:236:233 / 30.63 / 0.6310:042:07234(498) / 234(498)
3213:407:173 / 60.62 / 1.2511:452:25125(198) / 125(202)
3125:1411:343 / 90.76 / 2.0115:143:5179(131) / 115(194)
4340:2215:084 / 131.06 / 3.0814:143:47166(267) / 175(297)
4653:1612:544 / 171.17 / 4.2411:023:13168(257) / 182(290)
481:23:4330:274 / 211.16 / 5.4126:107:36199(227) / 209(237)
731:52:4028:577 / 281.27 / 6.6722:514:0891(98) / 94(107)
912:37:2744:479 / 371.42 / 8.0931:384:58119(130) / 127(138)
623:06:2829:016 / 431.56 / 9.6518:324:50107(116) / 107(116)
393:43:4637:183 / 462.64 / 12.3014:0712:2615(21) / 15(21)
333:49:185:323 / 490.59 / 12.899:181:5016(222) / 26(257)
343:56:187:003 / 520.81 / 13.708:352:205(218) / 5(233)
F3:58:472:290.38 / 14.096:319(245) / 9(245)