Лично, Chuvashia Republic 336

Екатерина Инькова

Место36 (Женщины 4 часа)Дистанция14.93 км
Очки56Средний темп15:58 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.75 очк/км
Время3:58:27Эффективность4:15 мин/очк
Результат56
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5614.9315:584:15
S
3015:3315:333 / 30.63 / 0.6324:315:11448(498) / 448(498)
3222:367:033 / 60.62 / 1.2511:222:21114(198) / 114(202)
3131:539:173 / 90.76 / 2.0112:133:0555(131) / 81(194)
4344:1212:194 / 131.06 / 3.0811:353:04121(267) / 129(297)
381:05:5021:383 / 160.79 / 3.8727:207:125(10) / 7(12)
461:13:237:334 / 200.67 / 4.5411:151:5366(104) / 78(153)
481:32:1718:544 / 241.16 / 5.7016:144:43153(227) / 163(237)
541:42:039:465 / 290.65 / 6.3515:001:5750(154) / 65(172)
522:00:4618:435 / 341.18 / 7.5315:543:44117(144) / 124(154)
642:18:2817:426 / 401.14 / 8.6715:322:57131(143) / 139(151)
532:33:3315:055 / 451.22 / 9.8912:193:0155(132) / 61(140)
492:55:4522:124 / 491.06 / 10.9521:005:3314(30) / 16(32)
443:23:4528:004 / 531.44 / 12.3819:297:008(8) / 9(10)
393:41:4818:033 / 560.96 / 13.3418:496:0124(40) / 28(46)
F3:58:2716:391.58 / 14.9310:302(12) / 2(12)