Лично, Amur Oblast 233

Таисия Роднова

Место21 (Женщины 4 часа)Дистанция15.85 км
Очки59Средний темп13:00 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.72 очк/км
Время3:26:13Эффективность3:29 мин/очк
Результат59
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5915.8513:003:29
S
303:523:523 / 30.63 / 0.636:051:1746(498) / 46(498)
328:184:263 / 60.62 / 1.257:091:2828(198) / 28(202)
3116:588:403 / 90.76 / 2.0111:252:5345(131) / 66(194)
4327:0310:054 / 131.06 / 3.089:292:3174(267) / 81(297)
4637:3810:354 / 171.17 / 4.249:032:38114(257) / 127(290)
4851:5914:214 / 211.16 / 5.4112:203:3594(227) / 102(237)
541:01:189:195 / 260.65 / 6.0614:181:5136(154) / 50(172)
521:17:1916:015 / 311.18 / 7.2413:363:1277(144) / 83(154)
641:33:0715:486 / 371.14 / 8.3713:522:38104(143) / 111(151)
531:48:2215:155 / 421.22 / 9.6012:273:0360(132) / 66(140)
612:04:4216:206 / 481.22 / 10.8113:252:4354(85) / 61(98)
562:20:3515:535 / 531.29 / 12.1112:163:1048(82) / 54(97)
362:55:1634:413 / 562.03 / 14.1417:0511:331(3) / 1(3)
343:18:2323:073 / 591.33 / 15.4717:197:428(18) / 13(38)
F3:26:137:500.38 / 15.8520:33194(245) / 194(245)