Лично

Павел Шестаков

Место34 (Мужчины 4 часа)Дистанция17.52 км
Очки71Средний темп9:23 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.05 очк/км
Время2:44:27Эффективность2:18 мин/очк
Результат71
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7117.529:232:18
S
305:375:373 / 30.63 / 0.638:511:52177(498) / 177(498)
3110:395:023 / 60.81 / 1.456:101:404(206) / 4(206)
4317:186:394 / 101.06 / 2.516:151:394(267) / 4(297)
4623:486:304 / 141.17 / 3.685:331:375(257) / 6(290)
4832:008:124 / 181.16 / 4.847:032:032(227) / 5(237)
7341:529:527 / 251.27 / 6.117:471:242(98) / 3(107)
9154:1512:239 / 341.42 / 7.538:441:221(130) / 1(138)
621:06:5912:446 / 401.56 / 9.098:082:072(116) / 2(116)
541:20:0713:085 / 451.21 / 10.3010:492:375(66) / 6(67)
521:31:1011:035 / 501.18 / 11.489:232:1214(144) / 16(154)
641:41:089:586 / 561.14 / 12.628:451:396(143) / 9(151)
531:51:4210:345 / 611.22 / 13.848:382:064(132) / 5(140)
492:10:3318:514 / 651.06 / 14.9017:504:422(30) / 4(32)
332:34:4024:073 / 681.43 / 16.3316:528:021(1) / 2(2)
342:41:396:593 / 710.81 / 17.148:342:194(218) / 4(233)
F2:44:272:480.38 / 17.527:2117(245) / 17(245)