Добрый Ёж, Moscow 028

Елизавета Решетняк

Место52 (Женщины 4 часа)Дистанция14.74 км
Очки53Средний темп13:54 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.59 очк/км
Время3:25:10Эффективность3:52 мин/очк
Результат53
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5314.7413:543:52
S
307:037:033 / 30.63 / 0.6311:072:21281(498) / 281(498)
3715:078:043 / 60.62 / 1.2513:012:413(20) / 3(20)
3626:2311:163 / 90.57 / 1.8219:493:457(30) / 34(69)
4040:1113:484 / 130.71 / 2.5319:323:276(22) / 23(74)
501:05:5325:425 / 181.41 / 3.9418:145:081(3) / 2(13)
451:18:0812:154 / 220.99 / 4.9212:253:035(12) / 5(22)
411:38:3420:264 / 261.38 / 6.3014:515:065(9) / 5(14)
471:53:2414:504 / 301.07 / 7.3713:543:427(12) / 18(37)
322:18:5425:303 / 331.58 / 8.9416:098:302(2) / 2(2)
312:27:569:023 / 360.76 / 9.7011:533:0051(131) / 75(194)
432:48:1020:144 / 401.06 / 10.7619:025:03214(267) / 226(297)
462:55:577:474 / 441.17 / 11.936:391:5627(257) / 35(290)
393:05:099:123 / 471.02 / 12.959:013:045(53) / 9(70)
333:12:046:553 / 500.59 / 13.5511:372:1842(222) / 56(257)
343:21:569:523 / 530.81 / 14.3612:073:1744(218) / 48(233)
F3:25:103:140.38 / 14.748:2936(245) / 36(245)