Бег с удовольствием , Moscow 274

Екатерина Чеповая

Место126 (Женщины 4 часа)Дистанция8.54 км
Очки34Средний темп14:16 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.98 очк/км
Время2:01:55Эффективность3:35 мин/очк
Результат34
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
348.5414:163:35
S
307:427:423 / 30.63 / 0.6312:082:34319(498) / 319(498)
3116:519:093 / 60.81 / 1.4511:143:0396(206) / 96(206)
3225:348:433 / 90.76 / 2.2111:282:5422(63) / 69(194)
3835:4210:083 / 120.56 / 2.7717:573:2237(100) / 52(147)
4642:046:224 / 160.67 / 3.449:291:3536(104) / 42(153)
4857:2315:194 / 201.16 / 4.6113:103:49118(227) / 126(237)
541:07:4310:205 / 250.65 / 5.2615:522:0462(154) / 79(172)
391:30:1922:363 / 281.49 / 6.7515:087:3248(75) / 51(81)
331:40:5110:323 / 310.59 / 7.3417:423:30117(222) / 145(257)
341:56:1215:213 / 340.81 / 8.1618:515:07124(218) / 131(233)
F2:01:555:430.38 / 8.5415:00139(245) / 139(245)