U_RUN, Moscow 729

Алексей Аксютин

Место138 (Мужчины 4 часа)Дистанция10.87 км
Очки39Средний темп15:45 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.59 очк/км
Время2:51:17Эффективность4:23 мин/очк
Результат39
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3910.8715:454:23
S
306:056:053 / 30.63 / 0.639:352:01211(498) / 211(498)
3114:538:483 / 60.81 / 1.4510:482:5694(206) / 94(206)
4326:1111:184 / 101.06 / 2.5110:372:49105(267) / 113(297)
4637:2811:174 / 141.17 / 3.689:392:49130(257) / 143(290)
731:11:5034:227 / 212.00 / 5.6717:134:5432(45) / 36(49)
481:46:3034:404 / 251.27 / 6.9427:218:405(9) / 103(107)
541:56:3010:005 / 300.65 / 7.5915:212:0056(154) / 73(172)
392:17:5121:213 / 331.49 / 9.0814:187:0737(75) / 40(81)
332:31:3713:463 / 360.59 / 9.6823:094:35175(222) / 207(257)
342:46:5415:173 / 390.81 / 10.4918:465:05121(218) / 128(233)
F2:51:174:230.38 / 10.8711:3071(245) / 71(245)