Trail Running School, Moscow Oblast 359

Артур Акимов

Место126 (Мужчины 4 часа)Дистанция10.60 км
Очки42Средний темп21:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.96 очк/км
Время3:50:57Эффективность5:29 мин/очк
Результат42
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4210.6021:475:29
S
305:585:583 / 30.63 / 0.639:241:59204(498) / 204(498)
3111:195:213 / 60.81 / 1.456:341:477(206) / 7(206)
4320:249:054 / 101.06 / 2.518:322:1639(267) / 44(297)
322:02:371:42:133 / 130.96 / 3.471:46:1834:041(2) / 3(4)
382:09:557:183 / 160.56 / 4.0412:562:2610(100) / 17(147)
462:24:0214:074 / 200.67 / 4.7121:033:31103(104) / 128(153)
482:54:4430:424 / 241.16 / 5.8726:237:40202(227) / 212(237)
543:03:228:385 / 290.65 / 6.5213:151:4321(154) / 35(172)
443:24:1520:534 / 331.33 / 7.8515:455:131(7) / 2(9)
393:35:3411:193 / 360.96 / 8.8111:473:463(40) / 5(46)
333:41:456:113 / 390.59 / 9.4010:232:0331(222) / 43(257)
343:48:497:043 / 420.81 / 10.218:402:218(218) / 8(233)
F3:50:572:080.38 / 10.605:361(245) / 1(245)