T-Банда, Moscow 480

Гришин Николай

Место98 (Мужчины 4 часа)Дистанция14.09 км
Очки52Средний темп15:30 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.69 очк/км
Время3:38:28Эффективность4:12 мин/очк
Результат52
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5214.0915:304:12
S
306:446:443 / 30.63 / 0.6310:372:14263(498) / 263(498)
3213:036:193 / 60.62 / 1.2510:112:0694(198) / 94(202)
3124:3011:273 / 90.76 / 2.0115:053:4977(131) / 112(194)
4356:4232:124 / 131.06 / 3.0830:178:03251(267) / 271(297)
461:07:1510:334 / 171.17 / 4.249:012:38112(257) / 125(290)
481:25:0117:464 / 211.16 / 5.4115:164:26145(227) / 155(237)
731:44:3319:327 / 281.27 / 6.6715:252:4761(98) / 64(107)
912:15:2230:499 / 371.42 / 8.0921:463:2594(130) / 100(138)
622:34:3219:106 / 431.56 / 9.6512:153:1155(116) / 55(116)
393:05:4231:103 / 462.64 / 12.3011:4710:237(21) / 7(21)
333:16:3410:523 / 490.59 / 12.8918:163:37123(222) / 151(257)
343:32:5216:183 / 520.81 / 13.7020:015:26135(218) / 144(233)
F3:38:285:360.38 / 14.0914:42133(245) / 133(245)