#runandbite, Saint Petersburg 198

Сергей Данильченко

Место116 (Мужчины 4 часа)Дистанция16.43 км
Очки57Средний темп15:07 мин/км
Штраф9Эффективность планирования3.47 очк/км
Время4:08:33Эффективность4:21 мин/очк
Результат48
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5716.4315:074:21
S
3011:3211:323 / 30.63 / 0.6318:113:50412(498) / 412(498)
3125:2713:553 / 60.81 / 1.4517:054:38147(206) / 147(206)
4336:0710:404 / 101.06 / 2.5110:022:4091(267) / 99(297)
4647:1511:084 / 141.17 / 3.689:312:47125(257) / 138(290)
731:18:4031:257 / 212.00 / 5.6715:444:2925(45) / 28(49)
911:48:4030:009 / 301.42 / 7.0921:113:2085(130) / 91(138)
482:20:2031:404 / 342.35 / 9.4413:277:555(9) / 10(18)
542:30:4810:285 / 390.65 / 10.0916:042:0566(154) / 84(172)
522:46:4415:565 / 441.18 / 11.2713:323:1173(144) / 79(154)
643:04:2017:366 / 501.14 / 12.4115:272:56128(143) / 136(151)
443:34:0129:414 / 541.47 / 13.8820:087:2512(14) / 12(14)
393:50:3716:363 / 570.96 / 14.8417:185:3214(40) / 18(46)
F4:08:3317:561.58 / 16.4311:193(12) / 3(12)